El verano es sinónimo de sol, playa y actividades al aire libre, pero también puede ser un desafío para el cuidado de nuestro cabello. La exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden dañar seriamente el cabello si no tomamos  las medidas adecuadas. Proteger el cabello durante  el verano no solo nos ayudará a mantenerlo saludable, sino que también nos permitirá que luzca radiante durante toda la temporada. En este artículo ofrecemos una guía completa para cuidar de nuestro cabello este verano ¿Nos acompañas?

Entendiendo las necesidades de tu cabello en verano

Para empezar, es fundamental conocer los factores que afectan negativamente y entender cómo interactúan  con distintos tipos de cabello para poder implementar estrategias efectivas de cuidado y protección. Los agentes más nocivos en verano son:

• El sol. La exposición al sol es uno de los principales enemigos del cabello durante el verano. Los rayos UV no sólo pueden provocar quemaduras en el cuero cabelludo, sino que también dañan la estructura del cabello. La radiación ultravioleta degrada las proteínas del cabello, especialmente la queratina, lo que lleva a la pérdida de fuerza y elasticidad, y a la decoloración, especialmente en cabellos teñidos o tratados químicamente.
• El cloro, que mantiene limpia el agua de las piscinas, ejerce una acción deshidratante sobre el cabello. Puede eliminar los aceites naturales protectores, dejando el cabello seco y quebradizo. Además, el cloro puede interactuar con la coloración del cabello, (como por ejemplo,dejando una tonalidad verdosa en los cabellos claros)..
• La sal presente en el agua del mar puede absorber la humedad del cabello, extrayendo su hidratación natural. Esto puede hacer que el cabello se vuelva rígido y vulnerable a romperse, y también puede contribuir a que se enrede y se vea opaco.

Ahora que ya conocemos los principales factores que dañan al pelo, veamos qué pasa con los distintos tipos de cabello en verano:

• Cabello seco. Este tipo de cabello necesita máxima hidratación y protección, ya que es naturalmente propenso a absorber la sal y el cloro, lo que puede potenciarse con la exposición al sol.
• Cabello graso. Aunque puede parecer que el cabello graso maneja mejor el verano, el sudor y la producción extra de aceite pueden atraer más suciedad y contaminantes, por lo que quizá requiera una limpieza más efectiva y frecuente.
• Cabello teñido. Los cabellos tratados químicamente son más susceptibles a los daños del verano. El color puede desvanecerse o cambiar debido a la exposición al cloro y al sol, por lo que es crucial usar productos que protejan y prolonguen el color.

Prepara tu cabello para el verano

¿Qué medidas podemos tomar para preparar nuestro cabello de cara al verano y minimizar los daños causados por el sol, el cloro y la sal del mar?

Corte de puntas

Cortar las puntas abiertas no solo elimina las partes más dañadas del cabello, sino que también previene la propagación del daño hacia arriba en la hebra. Un buen corte antes del verano puede ayudar a mantener el cabello saludable y facilitar su manejo en condiciones de mucho calor y humedad.

Es aconsejable visitar a un estilista profesional que pueda evaluar el estado de tu cabello y proporcionar un corte que no solo elimine las puntas dañadas sino que también te favorezca y se adapte a tu estilo de vida veraniego.

Tratamientos intensivos

Utilizar mascarillas hidratantes una vez a la semana puede reponer la humedad perdida y fortalecer el cabello. Estas mascarillas suelen contener ingredientes como aloe vera, keratina, aceites esenciales y extractos de plantas que proporcionan una hidratación profunda. En Rueber hemos diseñado Excesive, una mascarilla sumamente hidratante especialmente pensada para cabellos muy secos y dañados por el sol.

Los aceites, especialmente el de argán son excelentes para nutrir el cabello desde la raíz hasta las puntas. Aplicar aceite regularmente puede ayudar a formar una barrera protectora alrededor de la fibra capilar, reduciendo la pérdida de humedad y protegiendo el cabello de los elementos. En este artículo hablamos de los beneficios del aceite de argán para el cabello.

Uso de protectores solares para el cabello

Es crucial utilizar productos que contengan SPF diseñados específicamente para el cabello. Estos productos vienen en diversas formas, como sprays, geles y cremas, y se deben aplicar de manera y regular, especialmente si vas a pasar mucho tiempo al sol.

Debes aplicar el protector solar para el cabello antes de salir y después de cada baño, ya sea en la piscina o en el mar, para mantener la efectividad del producto.

Sombreros y accesorios

Además de ser un elemento de moda, los sombreros y otros accesorios pueden proporcionar una protección crucial contra el sol. Cubrir el cabello reduce la exposición directa a los rayos UV, lo que ayuda a mantener la salud y el color del cabello.

Los sombreros de ala ancha, los pañuelos y las bandanas no solo ofrecen protección sino que también pueden darle un toque muy personal a tu estilismo. Elegir accesorios que complementen tus atuendos hará  que tu protección solar sea tan estilosa como funcional.

Limpieza y acondicionamiento

Es importante lavar el cabello inmediatamente después de nadar para eliminar los residuos de cloro o sal. Usar champús suaves y acondicionadores que restauran la hidratación y ayudan a reparar el cabello es esencial para mantener su salud.

Aunque los champús clarificantes pueden ser útiles para eliminar los residuos e impurezas acumulados, deben usarse con moderación para evitar secar el cabello. Los acondicionadores que contienen ingredientes como la ceramida y el pantenol pueden ayudar a reparar y fortalecer el cabello.

Tratamientos de reparación

Además de proporcionar una hidratación extra, las mascarillas están diseñadas para ofrecer una nutrición intensa y reparación. La frecuencia de estos tratamientos puede variar según el nivel de daño y exposición al sol. Para aquellos que pasan mucho tiempo al aire libre, aplicar una mascarilla de recuperación al menos una vez a la semana es recomendable.

Dieta e hidratación

Mantener una buena hidratación y una dieta equilibrada es esencial para la salud del cabello. El agua ayuda a mantener la hidratación interna, mientras que una dieta rica en nutrientes provee los bloques de construcción para un cabello fuerte y saludable.

Incorporar una variedad de frutas y verduras frescas, proteínas magras y grasas saludables como los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en los pescados y las nueces, es beneficioso para el cabello. Estos alimentos contienen vitaminas y minerales esenciales como la vitamina C, E, zinc y hierro que promueven el crecimiento del cabello y su reparación. En el siguiente enlace hablamos sobre qué nutrientes y alimentos fortalecen el cabello.

Según cómo responda tu cabello a las condiciones del verano, puede ser necesario ajustar tu rutina de cuidado. Esto podría significar cambiar los productos que estás usando, aumentar la frecuencia de ciertos tratamientos o incluso modificar  tu dieta.

Con estos consejos, tu cabello no solo sobrevivirá al verano, sino que también prosperará, manteniendo su salud, brillo y belleza a pesar de los desafíos que esta estación trae consigo. Si tienes preguntas al respecto no dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de atenderte.